Direktlänk till inlägg 29 januari 2017
Ja nu har jag varit sjuk i 1 vecka började hetsäta några dagar innan. Gick ju så bra men sedan kom dom gamla hjärnspöken fram. Jag gav upp och gick upp 6 kg på 1,5 vecka. Helt sjukt vad fort det går från 109-115.5 men ligger idag 113.2 och det var bara 1 dygn. Men nu tutar vi på igen och det känns så bra. Jag har som mål att komma till 105 till 1 april :) det är en stabil viktnedgång. Bara man inte ger upp och viker sig.
Min mat idag är
Må | Ti | On | To | Fr | Lö | Sö | |||
1 | |||||||||
2 | 3 | 4 | 5 | 6 |
7 |
8 | |||
9 | 10 |
11 |
12 |
13 |
14 |
15 |
|||
16 |
17 |
18 |
19 |
20 |
21 |
22 |
|||
23 |
24 |
25 |
26 |
27 |
28 |
29 | |||
30 |
31 |
||||||||
|